Alles für den Matchday

Hier findet ihr alles, was ihr für euren Spieltag braucht! Dazu gehören bspw. Spielbälle, wie der neue Bundesliga-Ball, welche wir mit unseren Amateurfußballern getestet haben.

Worauf kommt es beim Matchday an?

  • Equipment für den Spieltag: Trikots, Trainingsbälle und Trainingshilfen zum Aufwärmen, Spielball
  • Der Spielball muss in Größe und Gewicht den Durchführungsbestimmungen entsprechen
  • In der Mannschaftsbesprechung stimmt der Trainer die Spieler auf das Match ein. Mannschaftsaufstellung und taktische Ausrichtung werden besprochen.
  • Das Aufwärmprogramm ist besonders wichtig:
    • Herz-Kreislauf-Aktivierung: Alle Spieler laufen sich zunächst ohne Ball warm, um “in Schwung zu kommen”.
    • Ballgewöhnung: Übungen mit Ball, zum Beispiel Dribblings und Pass-Spiel.
    • Zusammenspiel: Die Feldspieler bereiten sich mit Zweikampf-Übungen oder kleinen Teammatches vor. Die Torhüter absolvieren parallel ein spezifisches Aufwärmtraining.
    • Torschusstraining: Zum Abschluss trainieren Feldspieler und Torhüter gemeinsam Torschüsse.